Aging

Menangis Ada Manfaatnya, Apa Saja?

Menangis Ada Manfaatnya, Apa Saja?

Menangis adalah kebiasaan umum yang dilakukan oleh manusia. Dan tentu saja, ini bisa ...

Kafein, Stress, dan Kaitannya dengan Kesehatan

Kafein, Stress, dan Kaitannya dengan Kesehatan

"Duh nggak bisa mikir nih, belum ngopi!" menjadi pernyataan yang sering diucapkan ketika ...

Apa Itu Meditasi Mindfulness? Ini Penjelasan dan Cara Melakukannya

Apa Itu Meditasi Mindfulness? Ini Penjelasan dan Cara Melakukannya

Pada dasarnya, meditasi mindfulness adalah praktik pelatihan mental yang melatih Anda untuk memperlambat ...

Membalikkan Stigma Ageism: Inspirasi Platinum Mewujudkan Mimpi

Membalikkan Stigma Ageism: Inspirasi Platinum Mewujudkan Mimpi

Ageism adalah diskriminasi atau prasangka terhadap seseorang berdasarkan usia mereka, dan hal ini ...

Kehilangan Arah, Begini Cara Mengatasinya

Kehilangan Arah, Begini Cara Mengatasinya

Ketika Anda merasa kehilangan arah, Anda mungkin merasa tidak terhubung dengan segala sesuatu ...

5 Hal Penting yang Perlu Dilakukan saat Ingin Menyerah

5 Hal Penting yang Perlu Dilakukan saat Ingin Menyerah

Merasa kehilangan arah, bahkan ingin menyerah mungkin menjadi perasaan yang sering muncul pada ...

Hidup Bahagia dengan Menghargai Diri Sendiri

Hidup Bahagia dengan Menghargai Diri Sendiri

Mahapuan pernah mendengar istilah ‘self-worth‘? Mungkin Anda tergelitik tentang apa sesungguhnya makna dari ...