Pernapasan adalah esensi kehidupan. Setiap tarikan dan hembusan napas memberikan energi vital bagi…
Bernapas dengan Benar: Teknik Pernapasan Pranayama untuk Wanita Platinum
By Shanti LeilaniPosted on
By Shanti LeilaniPosted on
Kata Siapa Mereka yang Berusia 60-an itu Membosankan & Stagnan?
By Shanti LeilaniPosted on 
Stigma bahwa usia lanjut identik dengan rutinitas yang membosankan dan gaya hidup yang…
Koneksi Emosional: Merajut Ikatan & Membangun Hubungan yang Lebih Bermakna
By Shanti LeilaniPosted on 
Di usia platinum, Mahapuan semakin menghargai arti pentingnya koneksi emosional yang erat dan…
Senam Tradisional Taiso: Rahasia Panjang Umur Negeri Sakura
By Shanti LeilaniPosted on 
Menjaga kebugaran dan fleksibilitas tubuh di usia platinum merupakan hal yang penting untuk…
Tips Memilih Hewan Peliharaan yang Tepat untuk Mahapuan
By Shanti LeilaniPosted on 
Usia platinum seringkali diiringi dengan perubahan dinamika kehidupan, seperti anak-anak yang telah berkeluarga,…
Menghidupkan Kembali “Wanderlust”: Dorongan untuk Berpetualang
By Shanti LeilaniPosted on 
Siapa bilang usia membatasi semangat berpetualang? Justru di usia platinum, ketika Mahapuan memiliki…
Prinsip “Mai Pen Rai”: It’s Okay to Not Be Okay
By Shanti LeilaniPosted on 
Seiring bertambahnya usia, Mahapuan semakin memahami arti kesabaran. Kesabaran dalam menghadapi perubahan fisik,…
Oubaitori: Menghormati Keunikan Diri Tanpa Harus Membanding-bandingkan
By Shanti LeilaniPosted on 
Di era digital yang dipenuhi dengan citra “sempurna” di media sosial, perbandingan sosial…
Tri Hita Karana: Kearifan Bali untuk Kesejahteraan dan Keseimbangan Hidup
By Shanti LeilaniPosted on 
Memasuki usia platinum, Mahapuan justru memiliki peluang untuk menjalani kehidupan yang lebih bermakna…
Melangkah Maju: Mengatasi Empty Nest Syndrome bagi Mahapuan
By Shanti LeilaniPosted on 
Fase kehidupan berputar layaknya roda. Bagi seorang Mahapuan atau Perempuan Platinum, salah satu…