20 Menit Jalan Kaki, Bugar Sepanjang Hari

20 Menit Jalan Kaki, Bugar Sepanjang Hari

Tidak ada waktu buat berolahraga? Tak perlu khawatir. Hanya dengan berjalan kaki 15-20 ...

Beretika di Meja Makan

Beretika di Meja Makan

Pernahkah Anda merasa serba salah saat menghadiri jamuan makan secara formal? Ikutilah aturannya.Table ...

Minuman Herbal, Ampuh Jaga Daya Tahan Tubuh

Minuman Herbal, Ampuh Jaga Daya Tahan Tubuh

Sudah sejak lama, tanaman herbal terkenal dapat memberi manfaat pada tubuh. Seperti: menghangatkan ...

5 Ragam Lontong Sayur di Indonesia

5 Ragam Lontong Sayur di Indonesia

Lontong sayur merupakan makanan yang populer di Indonesia. Makanan ini biasanya muncul pada ...

Menua dan Lebih Mudah Berbahagia

Menua dan Lebih Mudah Berbahagia

ADA kerabat saya yang pada usia tua mudah sekali tersinggung. Mudah sekali menyalahkan ...

Sayangi Tulang Anda, Ayo Bergerak!

Sayangi Tulang Anda, Ayo Bergerak!

Seiring bertambahnya usia, kadar hormon estrogen dalam tubuh juga mengalami penurunan. Hormon ini ...

Jalan-jalan di Mal, Perhatikan Hal-hal Ini

Jalan-jalan di Mal, Perhatikan Hal-hal Ini

Di masa New Normal, banyak mal sudah diizinkan untuk beroperasi kembali. Berkunjung mal ...