Sentuhan, Manfaatnya untuk Membangun Relasi yang Sehat

Sentuhan, Manfaatnya untuk Membangun Relasi yang Sehat

Sentuhan adalah bahasa yang universal yang dapat mengungkapkan perasaan, empati, dan keintiman tanpa ...

Tahapan Memaafkan Diri Sendiri, Mulai dari Memahami Emosi

Tahapan Memaafkan Diri Sendiri, Mulai dari Memahami Emosi

Memaafkan sering diterjemahkan sebagai keputusan yang memang disengaja untuk melepaskan rasa marah, dendam, ...

5 Suplemen Terbaik untuk Jaga Sistem Imun Tubuh

5 Suplemen Terbaik untuk Jaga Sistem Imun Tubuh

Sistem kekebalan tubuh adalah pertahanan alami tubuh kita terhadap infeksi dan penyakit. Kekuatan ...

Tips Menyisihkan Waktu untuk Membaca Buku

Tips Menyisihkan Waktu untuk Membaca Buku

MEMBACA buku memiliki manfaat yang sangat banyak untuk siapapun di segala usia. Terutama ...

3 Tips Mengoptimalkan Essential Oil dan Cara Kerjanya pada Tubuh

3 Tips Mengoptimalkan Essential Oil dan Cara Kerjanya pada Tubuh

Apakah Mahapuan menjadi salah satu pengguna essential oil di rumah? Belakangan ini minyak ...

Menua dengan Lebih Positif: Sering Tersenyum dan Bersyukur

Menua dengan Lebih Positif: Sering Tersenyum dan Bersyukur

Jangan berpikir bahwa ketika menua, hidup akan menjadi semakin sepi, sunyi, dan sendiri. ...

5 Kegiatan Mindfulness untuk Platinum

5 Kegiatan Mindfulness untuk Platinum

ADA banyak kegitan yang sesungguhnya bisa dilakukan untuk menenangkan diri dan pikiran, terutama ...