Ide Self-care Ritual untuk Meredakan Stres

Ide Self-care Ritual untuk Meredakan Stres

STRES merupakan hal umum yang dirasakan oleh banyak orang dalam kehidupan sehari-hari. Tekanan ...

Manfaat Berenang untuk Kesehatan Mental

Manfaat Berenang untuk Kesehatan Mental

MAHAPUAN menyukai segala aktivitas di air, termasuk berenang? Selamat, karena berenang menjadi salah ...

Mengenal Terapi LED dan Sinar Infrared yang Bermanfaat untuk Kulit

Mengenal Terapi LED dan Sinar Infrared yang Bermanfaat untuk Kulit

KULIT yang sehat dan bercahaya adalah dambaan bagi banyak orang. Oleh karena itu, ...

5 Selebritis Ini Pernah Jadi Atlet Semasa SMA

5 Selebritis Ini Pernah Jadi Atlet Semasa SMA

MASA SMA adalah masa bagi banyak orang mengejar minat dan bakatnya, termasuk Mahapuan ...

Mengelola Emosi dalam Menghadapi Konflik

Mengelola Emosi dalam Menghadapi Konflik

KONFLIK adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan manusia. Baik dalam hubungan pribadi, pekerjaan, ...

Mengenang Masa Lalu: Merenung atau Bernostalgia?

Mengenang Masa Lalu: Merenung atau Bernostalgia?

Pernahkah Anda merasa terjebak dalam lingkaran mental yang berulang-ulang tentang nostalgia? Hal ini ...

5 Manfaat Mengonsumsi Buah Anggur, Salah Satunya Tekan Kolesterol

5 Manfaat Mengonsumsi Buah Anggur, Salah Satunya Tekan Kolesterol

MEMILIKI rasa yang manis dan kandungan nutrisi yang kaya, anggur menjadi salah satu ...