By 
Sudah sejak lama, Indonesia terkenal dengan hasil buminya yang melimpah, salah satunya tanaman obat. Ada berbagai jenis tanaman berkhasiat yang dapat ditemukan di tanah air.
Selain mudah diperoleh, tanaman-tanaman berkhasiat ini juga biasanya gampang dibudidaya sendiri. Ada sebagian orang yang menanamnya di lahan kecil di halaman rumah, dan dulu kerap disebut sebagai TOGA alias Tanaman Obat Keluarga.
Lantas, apa saja tanaman berkhasiat khas Indonesia yang populer di masyarakat, berikut ini rangkumannya.
5 Tanaman Berkhasiat Khas Indonesia yang Mudah Ditemukan
Biasanya, tanaman berkhasiat ini dibudidaya untuk kemudian diolah menjadi minuman tradisional, seperti jamu atau minuman. Wedang dari tanaman berkhasiat ini dipercaya dapat membantu menghilangkan beberapa masalah tubuh, seperti pegal linu, menambah nafsu makan, dan melawan infeksi.
Berikut ini sejumlah tanaman berkhasiat khas Indonesia yang mudah ditemukan.
1. Jahe
Mahapuan tentu sudah tahu bahwa jahe menjadi salah satu jenis tanaman obat yang memiliki banyak manfaat. Dengan berbagai kandungan di dalamnya, jahe menjadi pilihan masyarakat untuk alternatif obat-obatan alami.
Kandungan gingerol di dalam jahe membuatnya memiliki sifat anti radang dan anti oksidan tinggi. Dengan begitu, jahe diklaim dapat mengatasi mual, pusing karena vertigo, dan meringankan nyeri akibat haid.
2. Kunyit
Tanaman obat yang satu ini mudah dikenali karena ciri khas warna kuningnya. Dengan kandungan kurkumin, sesmetoksikumin, karbohidrat, protein, vitamin C, antioksidan bahkan zat besi, kunyit dipercaya mampu menjaga kesehatan tubuh.
Kunyit biasanya dipakai sebagai campuran obat untuk masalah pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung, dan membantu penurunan kolesterol.
3. Kencur
Dengan aromanya yang khas, kencur menjadi salah satu tanaman obat lainnya yang juga memiliki banyak manfaat. Kencur memiliki sifat antibiotik yang bermanfaat menyembuhkan berbagai penyakit dengan cara meningkatkan imun tubuh.
Kandungan minyak atsiri pada kencur juga dapat menjadi sumber terapi analgetik dan anti inflamasi untuk meredakan nyeri.
4. Temulawak
Mahapuan mungkin ingat, temulawak menjadi salah satu ikhtiar bagi para orang tua untuk mengatasi masalah makan pada anak. Temulawak memang dianggap memiliki khasiat dalam menambah nafsu makan pada anak-anak.
Biasanya, temulawak diproses menjadi kapsul atau jamu. Temulawak juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti kembung atau gangguan lambung.
5. Daun Sirih
Daun sirih adalah salah satu tanaman berkhasiat yang sudah dipakai oleh nenek moyang kita sejak dulu. Kandungan antioksidan dalam daun sirih juga dianggap mampu mempercepat pembekuan darah serta penyembuhan luka.
Bagi kaum perempuan, daun sirih juga memiliki fungsi tersendiri. Air daun sirih, selama ini digunakan untuk membantu membersihkan area kewanitaan.
